みなさん、こんにちは。
かわさき歯科・矯正歯科 副院長の趙です。
冬至も過ぎて夜が長い季節ですね。
ところで「夜長」という言葉から、「歯ぎしり」
あなたは朝起きた時に、
もしそうなら、歯ぎしりをしているかもしれません。
実はほとんどの人は、
では、一晩でどのくらいの時間歯ぎしりをしているのでしょうか?
歯ぎしりには個人差があり、
その時噛みしめている力はm体重50キロの人なら100キロ以上
普通の食事の時に噛む力は1キロぐらい。
これほど力がかかる歯ぎしりをずっと放置しておくと体全体の健康
顎関節症や肩こり、偏頭痛になったり、
ではどのような方が歯ぎしりをしやすいのでしょうか?
特徴を上げていくので、あなたもチェックしてみませんか?
①目的を達成するために脇目も振らず働く
②競争心が強く勝ち負けにこだわる
③ストレスを発散できない
④時間に追われて忙しい
⑤真面目な頑張り屋さんといわれる
これは余談ですが、お酒の飲み過ぎや喫煙、
いかがでしょうか?
当てはまるものがあったら、
心配になったらぜひ当院へお越しください。
まずカウンセリングを行い、
おやすみ前にこのマウスピースを装着することで、
もちろん虫歯などの基本的な治療も合わせて行いますので、
それでは、また。
かわさき歯科・矯正歯科
副院長 趙
神奈川県大和市深見西1-4-30
0120-918-418
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